Massages bien-être
Massage Gaillac
Afin de respecter votre peau comme l’environnement, une huile certifiée biologique est utilisée.
Massage Gaillac
Bien-être à l’huile bio
Balinais
Enveloppant & Relaxant
Modelages, pétrissages et glissements se suivent avec fluidité dans ce massage originaire de Bali. Des pieds à la tête, les manœuvres sculptent la silhouette et relaxent l’ensemble des muscles. Les jambes s’allègent au fur et à mesure, et la détente est profonde.
La version « Mama détente » est idéale en soutien post-partum.
Kobido
Cure de jouvence du visage
Le Kobido est un art de beauté traditionnel japonais. Il stimule la circulation des fluides tout en tonifiant les muscles et la peau du visage. Le rythme est soutenu, les gestes précis et les doigts semblent danser sur le visage, le cou et les épaules. Également très reposant, il ravive naturellement l’éclat du teint.
Pour avoir une belle peau du visage, l’alimentation et l’hygiène quotidienne que vous y apportez sont essentiels. Le kobido est un soutien d’autant plus efficace que ces fondamentaux sont respectés.
Tuina drainant
Allégeant & Tonifiant
Ce massage allie l’acupression et les modelages à l’huile. Il intervient en priorité sur le ventre et les jambes afin de stimuler les activités circulatoire et digestive.
Toute l’attention portée au ventre permet également d’assouplir les adhérences profondes (tissu cicatriciel, endométriose) et soutient l’ensemble du corps en allégeant le petit bassin et la zone du diaphragme.
Au niveau des jambes, les modelages s’adaptent à votre corps. Ils peuvent ainsi être toniques et profonds, ou bien doux et plus légers, notamment en cas de varices ou vergetures en état d’inflammation. Pour celles et ceux souhaitant accentuer l’effet drainant, le palper-rouler et l’usage d’une ventouse pourront être utilisés.
Selon le temps disponible, le massage pourra éventuellement se terminer par une détente du dos.
Contre-indications spécifiques : grossesse ; allaitement ; douleur viscérale aiguë.
Sen Thaï
(Nuad Naman)
Vitalisant & Harmonisant
Dans un rythme balancé, ce massage du corps à l’huile s’inspire du Nuad Boran thaïlandais. Bien que plus doux, il demeure dynamique : le mouvement est permanent et les profondeurs varient au gré des tensions. A l’image de son aîné, les pressions et les étirements viennent redynamiser et harmoniser le corps et l’esprit. Par ailleurs, les lissages profonds à l’huile le long des méridiens thaïlandais « Sen » soutiennent un apaisement global.
Réflexologie plantaire thaïlandaise
(Nuad Thao)
Revigorant & Apaisant
Dans la culture thaïlandaise, chaque famille a sa version du massage des pieds. Ainsi, la richesse des manœuvres vient des transmissions ancestrales qui ont voyagé depuis l’Inde, l’Égypte et bien d’autres avant de s’intégrer dans la médecine Thaï traditionnelle.
En alliant la réflexologie plantaire thaï au massage, le « Foot Thaï » a un effet global extrêmement relaxant et vitalisant. Le système nerveux s’apaise alors instantanément et la circulation est relancée dans les pieds et les jambes.
Ce massage est un régal pour celles et ceux qui aiment se faire masser les pieds, mais aussi pour les marcheuses et les marcheurs de grands sentiers. Également indiqué en cas de jambes lourdes, il ravira les personnes contraintes de piétiner toute la journée… Ou bien simplement celles souhaitant un moment de pure détente. La pression est adaptable selon votre préférence.
Contre-indications spécifiques : phlébite (attendre 3 mois après la résolution) ; mycoses (type pied d’athlète).
Aux p’tits soins
30′
Massage crânien
Se détendre pour libérer son énergie
Détente du dos
Dissoudre les tensions
Massage des pieds
Faire descendre la pression
Cocons de bien-être
1h30
Cocon Légèreté
Ventre, Jambes & Pieds :
Drainant et allégeant
Cocon Vitalité
Sen Thaï & Foot Thaï :
Dynamisant et apaisant
Cocon Hara-Kobido
Ventre & Visage :
Régénérant et reposant
Cocon Détente
Balinais & Tête ou Pieds :
Relaxant et enveloppant
Massage Gaillac
Relaxation sans huile
Relaxation coréenne
Lâcher prise
La relaxation coréenne se pratique traditionnellement sur un tatami au sol, en position allongée sur le dos. Par des mobilisations passives, des étirements, des pressions et des secousses créant une vibration douce dans l’ensemble du corps, cette technique permet un lâcher prise exceptionnel. Destiné à celles et ceux souhaitant se détendre en profondeur sans être couvert d’huile, il convient également à merveille en récupération juste après l’effort sportif.
Contre-indication spécifique : prothèse de hanche
Well-Being Shiatsu
Faire circuler l’élan vital
La version bien-être de cet art de santé traditionnel japonais soutient avant tout la détente et le développement d’une perception globale de son corps. Les pressions précises et adaptées, réalisées sur les zones réflexes du ventre et le long des méridiens, aident l’élan vital à circuler avec plus de fluidité. Ce soin est particulièrement indiqué à chaque changement de saison.
Pour votre confort, pensez à venir avec des vêtements souples.
Retrouver de l’espace en soi, l’apport des fascias dans les massages bien-être
L’attention portée aux fascias lors d’un massage ajoute une touche sensorielle unique.
Dans les moments doux et réconfortants, l’alternance des manœuvres traditionnelles à l’huile et du toucher lent propre au rythme des fascias nourrit le massage de temps calmes. Les sensations de se grandir de l’intérieur ou de flotter peuvent alors apparaître et le système nerveux s’en trouve profondément apaisé.
A l’occasion des passages plus toniques, la mobilisation des fascias s’apparente à des frictions sur des zones de « nœuds » ou d’adhérences, mais aussi à des étirements profonds le long des chaînes myo-fasciales. Les mains s’attardent alors au niveau des points réflexes et des carrefours tensionnels en alternant pressions, frictions et manœuvres profondes.
Massage Gaillac
Votre praticienne bien-être dans le Tarn a été formée aux massages traditionnels chez Santayarea et Temana.