Arts de santé manuels & gestuels
Au cœur du Tarn,
sentir de l’espace et du mouvement en soi
Fasciathérapie
Remobiliser ses fascias en douceur pour assouplir les espaces figés et soutenir l’autorégulation naturelle. Très apaisante, une séance peut être manuelle et/ou gestuelle.
Massages bien-être
Arts traditionnels & Fascia-massages
A l’huile bio ou sans huile
40 min | 60 min | 90 min
Sur rendez-vous à l’Art de bien-être, un espace ressourçant en pleine nature entre Lisle-sur-Tarn, Graulhet et Gaillac.
Que vous souhaitiez simplement vous relaxer ou bien mieux comprendre votre corps et en prendre soin,
bienvenue à vous !
Le corps, une porte d’entrée pour prendre soin de soi
Se détendre, loin d’être une perte de temps, donne l’occasion au corps de se nettoyer et de se régénérer ; soutenant ainsi la vitalité et la clarté d’esprit.
Initialement ostéopathe, j’ai très tôt privilégié la « conversation » avec les tissus et le corps vivant, plutôt que les manœuvres de « remise en place ».
La rencontre avec le système fascial a été fondamentale. En mettant le mouvement et le lien – en soi et avec son environnement – au cœur de notre santé physique et mentale, il a pris une place centrale dans ma pratique.
Déjà en 1899, A.T. Still, fondateur de l’ostéopathie, pressentait son rôle essentiel.
« Le rôle que joue le fascia dans la vie et la mort constitue pour nous un problème majeur à résoudre – peut-être le plus grand. […] Par son action nous vivons, par son échec, nous nous ratatinons ou enflons, et nous mourons. […] Non seulement il lubrifie les fibres, mais il donne le nutriment à toutes les parties du corps. […] Il pénètre même ses plus petites fibres pour fournir et assister son élasticité et son glissement. […] L’âme de l’homme, avec tous les fleuves d’eau pure et vivante, semble demeurer dans le fascia de son corps. »
A.T. Still, Philosophie de l’ostéopathie
Toucher, c’est entrer en contact avec le fascia. Il peut alors se figer ou bien au contraire s’assouplir et retrouver son accueillant moelleux, selon la confiance que lui inspire les mains en contact.
Les arts traditionnels de bien-être interagissent depuis longtemps avec cette structure corporelle, sans pour autant la nommer clairement. Il a donc été naturel de puiser dans ces sagesses ancestrales quelques techniques précises pour affiner encore plus mes accompagnements.
Aucune solution miracle n’est proposée ici. Simplement la rencontre entre la possibilité de se détendre, la curiosité de comprendre et l’élan de prêter attention aux mouvements qui habitent un corps.