Fascia-massage dans le Tarn
Le fascia-massage allie la richesse des manœuvres traditionnelles au toucher subtil associé au rythme des fascias.
Ce moment entièrement personnalisé peut sortir de la symétrie des massages habituels. Ainsi, le rythme et la profondeur varient pour s’adapter aux zones d’adhérence et aux réactions de votre corps.
En début de séance, vous pouvez nommer ce sur quoi vous voulez éventuellement insister lors du soin. Vous pouvez également choisir l’ambiance que vous souhaitez ressentir : tonification, apaisement, réconfort, relaxation… Ou bien simplement vous laisser surprendre par votre corps.
Les fascia-massages peuvent réalisés avec ou sans huile, celle-ci étant toujours certifiée biologique.
Fascia-massage à l’huile bio
1h | 1h30
Se ressourcer en profondeur
Un soin unique créé dans l’instant et adapté à votre corps. La rencontre des traditions de bien-être avec l’univers des fascias prodigue une grande variété de sensations tout au long du massage.
Le rythme varie au gré des tensions, tonique ou réconfortant, tout en prenant le temps au niveau des zones d’adhérences et de points réflexes.
Selon vos préférences, le massage peut être un véritable moment de douceur, ou bien l’occasion de stimuler plus en profondeur votre vitalité. Vous pouvez également nommer les zones que vous souhaitez privilégier pendant le soin.
Fascia-massage sans huile
1h | 1h30
Lâcher prise
Prévoir des vêtements souples.
Un moment de profonde détente pour celles et ceux souhaitant se ressourcer sans recevoir d’huile sur la peau.
Ce massage puise sa richesse dans les traditions coréenne (vibrations, bercements…) et japonaise (pressions, étirement doux…). Ponctué d’instant flottant au rythme de vos fascias, il contribue à l’apaisement de votre système nerveux.
Fascia-massage du ventre
40 min
Avec ou sans huile.
Assouplir son ventre et libérer sa respiration
Voici un massage tout doux et fondamentalement respectueux pour prendre soin de cet espace si riche et complexe qu’est le ventre.
Le massage commence délicatement, aux niveaux lymphatique et fascial. Petit à petit, si mes mains y sont accueillies, les manœuvres peuvent ensuite gagner en profondeur pour relâcher les adhérences plus profondes. Cependant, il n’est pas toujours nécessaire d’aller loin pour que le ventre se détende, bien au contraire. L’important est d’y amener un sentiment de sécurité, à partir duquel il devient possible de se relaxer.
Très apaisant, ce massage agit notamment sur le système nerveux autonome en envoyant des signaux de détente par le biais du nerf vague. Il peut ainsi soutenir la digestion, aider à assouplir une cicatrice, ouvrir la respiration…
Ce massage est particulièrement indiqué dans les cas suivants :
- Après une chirurgie au niveau du ventre (ex. césarienne, cœlioscopie) : à partir de 3 semaines après l’opération. Il est tout à fait possible, et même bénéfique, de recevoir ce soin même des années après.
- Tensions viscérales amplifiées par le stress
- Tensions du petit bassin féminin (qu’elles aient lieu au moment des menstruations, après un rapport, pendant l’ovulation ou en continu)
- Tensions diffuses aux épaules
- Troubles de la digestion
- Sensation de tension ou de lourdeur dans le bas du dos
- Sensation d’avoir la respiration courte
- Maux de dos liés à des tensions viscérales
Le fascia-massage du ventre est dédié à votre bien-être et ne constitue en aucun cas un acte médical. En cas de douleur aigüe, veuillez contacter un médecin.
Apaisement de la tête
40 min
Avec ou sans huile.
Apaiser
Un délicieux moment qui alterne points de pressions, étirements doux et « moelleux » des fascias.
Le massage se déroule sur le crâne, le visage, le cou, les épaules et le haut de la poitrine.
En prenant soin de cette zone richement innervée, le corps entier s’apaise, le mental est invité à reprendre sa juste place, la respiration reprend.
Massage des pieds
40 min
Avec ou sans huile.
Libérer les tensions
Un soin très relaxant qui s’inspire du Nuad Thao pour s’adapter totalement à votre pied.
En stimulant la voute plantaire et le dessus du pied, on aide le corps à « évacuer » les tensions, apportant un sentiment de détente et de bien-être profond.
En même temps, la circulation sanguine est stimulée, tout comme la lymphe, donnant une sensation de légèreté dans l’ensemble des jambes.
Détente du dos
40 min
Avec ou sans huile.
Détente & Prévention
Ce massage du dos personnalisé comprend des manœuvres des traditions balinaise, thaïlandaise et japonaise. Cela permet de s’adapter à la façon dont réagissent vos tissus, à leur densité aussi. Pressions, modelage profonds, frottements, percussion… font partie de la variété des gestes utilisés.
Les mobilisations des fascias initient et achèvent le soin. Cela permet de préparer vos tissus à recevoir un massage plus profond, puis d’en recueillir tous les bienfaits à la fin.
Post Partum
Mama détente
1h | 1h30
Retrouver son corps en douceur
Un massage doux et profond pour soutenir les nouvelles mamans dans les retrouvailles avec leur corps.
Inspiré de l’Urut Pijat balinais, il est parfaitement adapté aux tensions liées au port du bébé. En insistant ainsi sur le dos et les jambes, il redynamise les circulations, sculpte la silhouette et apaise le système nerveux.
Offrir un massage
Si vous souhaitez offrir un moment de détente à un.e proche, la carte cadeau peut être retirée au centre ou bien envoyée par voie postale ou courriel.
Plus d’information : 06 14 36 04 89 ou fascia@mailo.com
Votre praticienne bien-être a été formée à la fasciathérapie à l’IEOQ et à TMGConcept.