Ateliers collectifs de Fascia Mouv’
En plus des séances individuelles en fasciathérapie, des ateliers collectifs de Fascia Mouv’ ont ouvert cette année dans le Tarn. Ils ont lieu dans plusieurs salles autour de Gaillac en fonction du nombre de participant.e.s.
Ces ateliers sont portés par une vie entière de pratiques corporelles et somatiques, enrichis de la conscience du système fascial. Ils sont une invitation à retrouver un lien serein avec l’intelligence du corps.
Les mouvements et les temps d’écoute proposés s’accordent au rythme des fascias : présence et lenteur en sont les guides.
Chaque proposition commence par un « réveil » corporel, mobilisant doucement les articulations et la respiration. Le cœur de l’atelier varie selon les thèmes abordés : mouvements debout ou au sol – notamment spiralés, respirations, auto-massages… Enfin, il s’achève par un temps d’intégration, puis de partage – si vous le souhaitez.
En conscientisant ce qui se passe dans votre corps, vous comprenez comment activer la régénération de vos tissus. Et surtout, vous apprenez comment l’intégrer dans vos gestes quotidiens.
Pour celles et ceux que la lenteur rebute malgré un grand désir de prendre soin de ses fascias, la TRE pourrait vous intéresser… Plus d’information courant 2026.
Ateliers collectifs de Fascia Mouv’
Ponctuellement, des propositions d’atelier ont lieu autour de Gaillac.
Les mouvements somatiques couplés des auto-massages s’adaptent en fonction du thème exploré : travail des cicatrices, soutien de la digestion, libération de la respiration…
Si vous souhaitez être informé.e.s des prochaines propositions, vous pouvez demander à être inscrit.e.s sur la liste d’envoi à l’adresse suivante : fascia@mailo.com.
Ateliers collectifs sur demande
Par ailleurs, si vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement spécifique en famille ou entre ami.e.s, vous pouvez également demander l’animation d’un atelier privé.
Les mouvements seront adaptés à votre élan ; qu’il soit animé par la simple curiosité, le désir de prendre soin de vous et de votre entourage, ou l’envie de creuser un sujet particulier.
Possible à Odelys à Gaillac entre 4 et 5 personnes, ou bien à votre domicile si votre espace le permet.