Massages bien-être

Balinais
(Urut Pijat)
1h | 1h30

Enveloppant & Relaxant

Idéal pour se relaxer en profondeur tout en sculptant sa silhouette.

L’Urut Pijat est un massage très complet dans lequel modelages, pétrissages et glissements se suivent avec fluidité des pieds à la tête. A la fois doux, profond et enveloppant, il vient ainsi détendre les muscles et soutenir les retours veineux et lymphatique.

Sen Thaï
(Nuad Naman)
1h | 1h30

Vitalisant & Harmonisant

Rythmé, ce massage harmonise le corps et l’esprit tout en stimulant la vitalité.

De la plante des pieds à la nuque, les pressions sans huile le long des méridiens « sen » initient le massage. Par la suite, les manœuvres dynamiques à l’huile s’allient aux étirements doux pour venir détendre et vitaliser l’ensemble de votre corps.

Tuina Légèreté
1h | 1h30

Allégeant & Tonifiant

Ce massage initialement très tonique peut également être adapté si vous le souhaitez plus doux. Son objectif est de stimuler le phénomène naturel de drainage et cela peut être réalisé différemment selon les corps.

Il débute au niveau du ventre pour activer la digestion ainsi que le drainage de l’ensemble du corps. Le rythme, la pression et l’amplitude des manœuvres dédiées à cet espace sont complètement adaptés à vous.

Vient ensuite le soin des jambes où se complètent les points réflexes, les modelages, le palper-rouler… et éventuellement les ventouses si votre peau le permet.

Un dernier temps d’apaisement a lieu au niveau du dos, avec ou sans huile selon le temps restant.

Il est conseillé en cure pour maximiser ses effets :

• Tonification de la peau et des tissus profonds
• Activation de l’élimination naturelle (l’urine peut d’ailleurs devenir plus foncée dès les trois premières séances)
• Gain de vitalité

Dans sa version plus longue (1h30), des manœuvres spécifiques sont ajoutées au niveau des pieds pour activer encore plus le retour veineux. Selon vos besoins, il sera aussi possible de s’attarder sur le dos ou les bras.

Contre-indications spécifiques : grossesse ; allaitement ; douleur viscérale aiguë. En cas de vergetures ou varices à l’état inflammatoire, les manœuvres seront adaptées (pas de ventouse, gestes doux au niveau des jambes pour soutenir le drainage naturel)

Kobido
1h | 1h30

Cure de jouvence du visage

Le Kobido est un art de beauté traditionnel japonais du visage. Ce soin exceptionnel ravive naturellement l’éclat du teint. Il comprend des manœuvres de drainage, de modelages et d’acupression.

Ce massage s’adapte à votre visage et stimule les circulations sanguine et lymphatique tout en tonifiant les muscles et la peau. Avec un rythme soutenu et des gestes précis, les doigts semblent danser sur le visage, le cou et les épaules.

Par ailleurs, le Kobido enrichi de la conscience des fascias devient encore plus agréable à recevoir, tout en conservant son efficacité. On en sort à la fois reposé et revitalisé.

Les versions « Hara-Kobido » et « Réflexo-Kobido » durent 1h30 et comprennent un temps supplémentaire, sur le ventre pour la première, et sur les pieds pour la seconde. Ceci permet notamment une détente encore plus grande tout en soutenant le drainage de l’ensemble du corps.

Réflexologie plantaire thaïlandaise
(Nuad Thao)
1h

Massage des pieds

Ce massage des pieds et de la partie inférieure des jambes est extrêmement relaxant et revigorant. En alliant les modelages à l’huile à la réflexologie plantaire thaï, le système nerveux s’apaise profondément et la circulation est relancée dans toute la jambe.

Ce soin, également appelé « Foot Thaï » ou « Nuad Thao », est un régal pour celles et ceux qui aiment se faire masser les pieds, mais aussi pour les marcheuses et les marcheurs de grands sentiers. Également indiqué en cas de jambes lourdes, il ravira les personnes contraintes de piétiner toute la journée… Ou bien simplement celles souhaitant un moment de grande détente aux effets durables. La pression est adaptable selon votre préférence.

Contre-indications spécifiques : phlébite (attendre 3 mois après la résolution) ; mycoses (type pied d’athlète).

Fascia-massage Intuition
1h | 1h30

Sortir de la symétrie et rencontrer l’unicité de son corps

Un soin unique créé dans l’instant pour s’adapter aux besoins de votre corps. Les manœuvres traditionnelles à l’huile s’allient au toucher subtil des fascias, créant ainsi une variété de sensations tout au long du massage.

Lors des passages toniques, les mains s’attardent au niveau des points réflexes et des carrefours de tension en alternant pressions, frictions et manœuvres profondes. Par ailleurs, les moments doux et réconfortant viennent apaiser le système nerveux.

Vous pouvez bien évidemment nommer les zones que vous souhaiter privilégier.

Lors de ce « fascia-massage », certaines personnes décrivent souvent avoir l’impression de flotter sur la table.

Post Partum
Mama détente
1h | 1h30

Retrouver son corps en douceur

Un massage doux et profond pour soutenir les nouvelles mamans dans les retrouvailles avec leur corps.

Inspiré de l’Urut Pijat balinais, il est parfaitement adapté aux tensions liées au port du bébé. En insistant ainsi sur le dos et les jambes, il redynamise les circulations, sculpte la silhouette et apaise le système nerveux.

Instant massage
40′

Une détente ciblée et personnalisée

Choisissez parmi quatre massages uniques, chacun prenant soin d’une zone corporelle spécifique. La variété des manœuvres possibles s’adapte aux besoins de votre corps.

• Crâne, Visage & Épaules
• Ventre & Respiration
• Dos & Nuque
• Pieds & Jambes

Relaxation coréenne
1h

Lâcher prise

La relaxation coréenne se pratique traditionnellement sur un tatami au sol, en position allongée sur le dos.

Bercements, étirements, pressions… créent une vibration douce dans l’ensemble du corps, et permettent un lâcher prise exceptionnel.

Destinée à celles et ceux souhaitant se détendre en profondeur sans être couvert d’huile, elle convient également à merveille en récupération juste après l’effort sportif.

Contre-indication spécifique : prothèse de hanche